Selbstschädigendes Verhalten
"Jeder Mensch macht in jedem Augenblick seines Lebens das Beste, was er für sein Leben tun kann." Marshall B. Rosenberg
Machen Sie etwas, das Ihnen schadet?
Können Sie dieses Verhalten nicht abstellen?
Gewicht, Alkohol oder Rauchen?
Leiden Sie darunter?
Jedes Verhalten ergibt Sinn - es ist der beste Lösungsversuch für ein bestehendes Problem. Fähigkeiten für eine gesunde Lebensweise können entwickelt werden. Es lohnt sich auf Schatzsuche zu gehen.
Wie wäre es, wenn Sie das finden, was Sie eigentlich suchen?
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Sorge Dich gut um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.
Bildnachweise
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